雨の中　ツバメが休んでいます

庭を飛び交っていたツバメは、あまり来なくなりました。どこへ行ったのだろう？

野鳥は、わたりという習性があり、大海を何日もかけて移動し、途中飛んでいる虫を食べ、水面まで近づき水を飲むと書いてありました。休憩なしに飛び続けるのが信じられない。

鶏のむね肉は、低脂肪　低カロリー　高タンパクな食材とは承知していますが、渡り鳥は、胸肉に、イミダゾールジプぺチトという成分が多く含まれ、疲労回復効果があると、テレビで紹介していました。ドクターが言っていたので、説得力があります。

今　鶏肉結構食べています。空を飛べなくても良いが、元気に行動したい。

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