インフルエンザの流行が拡大と報じられています。

誰もがり患しそうであり、私は大丈夫と思うのがインフルエンザ。何せ、相手はウイルスで、目に見えないので悩ましい。

以前一度り患し、今のように特効薬がなかったので、数日　身体のふしぶしが痛み、数日　寝ていて　何もする気意欲がなかったことを思い出します。数日前　同僚がり患し自宅療養でした。

患者さんと、日々接しているドクター　大丈夫か？　感染しない魔法でもあるかと思っていましたが、対策をテレビで紹介していました。

①    診察中もペット茶を絶え間なく飲み、喉を乾燥させず水分補給。

②    マスク着用診察し、マスクは頻繁に替える。

③    手洗い後は、ペーパータオルで手をふき捨てる。同じタオルを何回も使用しない。

④    帰宅後は、手洗い、顔洗い、洗髪励行。

⑤    食事は、免疫力を高めるキノコ類　特に、マイタケが良い。

と説明しています。

[4回]