７日の朝は七草粥。この一年の無病息災の願いと、正月の飲み喰いで弱った胃を休めるためと言われています。おかゆは胃に優しい。お米から炊き上げ、小さな切り餅を入れています。

我が家には、レトルトの白がゆをストックして、胃の重い時に食べています。身体に優しさを実感しています。

味の素とキューピ社　どちらも、スーパーで100円余　原材料は国産米のみ。レトルト食品には多くの添加物が入っているのですが、一切なしです。梅干しをトッピングして食べると、胃にやさっさを実感し、そして美味しいです。　

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