昨日からのつづきです。
桜渕公園で、キラキラ光る水辺と、カモさん夫婦の写真を撮って満足。
その後で、一時間程ウオーキングをしたので、心なしかウエストが細く見えました。
カメラのレンズフィルターを見ると、花粉が点々と着いていました。
まずいと思ったら、案の定、夜半から、花粉症の症状が出現しました。
鼻はグズグズ 喉はいがらっぽく 眼はかゆくなりました。
お医者さんに薬は処方してもらっているのですが、症状改善方法あったら教えてください。
楽しい、楽しい、そして少し憂鬱な春のスタートです。
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無題 ...2012/03/03(Sat)14:15:26
こんにちは♪
花粉の時季になってきましたね。
うちにある本からの情報ですが
塩番茶で目と鼻を洗い、
喉をうがいするとよいそうです。
自分も今季から試してみるので
効果のほどは各自で確認と・・・（汗）
どこにでもある塩と
番茶は三年番茶、
なければほうじ茶や番茶をいったものでも
代用できるそうです。
作り方は沸かした番茶の量に対し
１％の自然塩を入れるとのこと。
あとは小食・小飲・穀物菜食で
臓器の負担を軽くしてあげるんですって！
小食（汗）、
食欲大魔神との戦いは疲れるんだよなぁ。
ではでは＾＾♪
花粉の時季になってきましたね。
うちにある本からの情報ですが
塩番茶で目と鼻を洗い、
喉をうがいするとよいそうです。
自分も今季から試してみるので
効果のほどは各自で確認と・・・（汗）
どこにでもある塩と
番茶は三年番茶、
なければほうじ茶や番茶をいったものでも
代用できるそうです。
作り方は沸かした番茶の量に対し
１％の自然塩を入れるとのこと。
あとは小食・小飲・穀物菜食で
臓器の負担を軽くしてあげるんですって！
小食（汗）、
食欲大魔神との戦いは疲れるんだよなぁ。
ではでは＾＾♪