うれしいことがありました。
それをお祝いして、夜 飲み 食べました。量は、たくさん(暴飲暴食)です。
嬉しいことは披露し、悲しいことは、自分の胸の内がモットーですので、
言っちゃいます。
かかりつけ医院での、定期血液検査の結果
さまざまな高数値が、ほとんど良好な方に下がりました。
嬉しかった。2ヶ月毎に試験の成績を聞いている心境なので。
高数値は、生活習慣に由来するものですので、節制をしていれば改善されるのですが、
あまり出来なかったのを、今回、頑張りました。
よって、一人でお祝いしての、夕食です。
翌日も、ささやかなお祝いをし、次の日からは運動と、食事管理。
どうも、あるものの摂取が、好影響しているようです。
頑張ります。
