正月太りの体で、ご近所ウオーキング

ウオーキングコースは、本宮山里山で平坦地でなく、傾斜がある

家から、山のほうへ歩けば登り道 長山駅方向は下り道 最近は最初登り道で、帰路は下りで、これが良い
最初は少し辛いが、帰りはすいすい 年をとるとこれが楽 下り坂でユーターンして帰りの登りは大変

ウオーキング 下り坂最高

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oyausagi

イラストを描き、 本を読むのが好き、音楽を聴くのが好き。 運動するのは苦手 アウトドアは犬との散歩。 知的好奇心と食欲は旺盛。 常には、中庸を旨とし、温和でのんびりしていて、グータラ。

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